sacraco

「いまここ」に心をお運びいただきまして

有り難うございます。

私たちの心と体と思考（意識）は繋がっていて

バランスがとても大事です。

日々の生活の中で氣がつかない間に

いつも何かに感情が動いているから

バランスが崩れたりかたよったりすることは

誰にでもあること

このバランスはいつも

50％/50％のバランスを保つ

というものではなくて

何かをうけとめたとき、見たとき、

誰かのささいな言葉が心にズキンと届いたとき

伝えたいことが言葉にならなくて

感情を押し込めてしまうとき

自分の中でさみしさ、やるせなさ、せつなさ

でおしつぶされそうなとき

なんだかわからないけど

涙があふれて自分の感情すらわからないとき

だからどうしようもなく怒りにかわったり・・・

という感情を何度も何度も繰り返すとき

↑ これって全てかつての私がいだいた感情の

ほんの一部です（＾＾）

自分の中で何かについてバランスがくずれた時に

その感情を閉じ込めずに

ちょうどいい感じのバランスに近づけて

戻せるという事が大切なんです。

このバランスが整ってこそ

充足感に満ちた本来の自分らしい生き方に

近づいていくのです♡

バランスを整えるということは、

まずは誰よりも今の自分のこと（状態）を

わかってあげること

自分らしい本来の自分の本質とはなにかを

自分自身をわかってあげること

そして他の誰でもない自分を大切にすること

大切にしてあげていいんですよっ（＾＾）

頑張りすぎている自分に気付いてあげてください

えっ？自分の本質ってなに？

そう思うことがすでに変化のはじまり

今ある悩みもひとつのサインとして

ご自身で受け止められて

少しずつ｢ひもといていく｣

というプロセスも大切です

すこしづつすこしづつゆっくりゆっくり

ご自身で氣づいていくということが

何よりも大切なんです

そして日々を豊かで健やかで穏やかな

心と体で過ごすということを

生きることのベースにする♪

あなたらしく素直な心で幸福せに

生きていくことは誰にも遠慮はいらないのです

そしてその幸福はいつかあなたから

波紋のように広がって

あなたといると楽しい♪♪♪

元氣になる♪♪♪♪

パワーをもらえる♪♪♪

そんなふうにあなたがいるだけで

自然とまわりにも伝わっていきます♪♪♪

そのプロセスのお手伝いをさせていただきます♪

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◇日本レイキ療法学会の認定 レイキ技能士です

→https://j-reiki.com/reiki-ginoushi/

◇レイキセラピスト養成スクール

　元の氣塾の認定 レイキ療術師です

→http://www.motonoki-reiki.com/

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